抢篮板,很多人对篮球抢篮板是什么位置(抢篮板球的位置)这个问题比较感兴趣，这里，小编大飞就给大家详细解答

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很多人对篮球抢篮板是什么位置(抢篮板球的位置)这个问题比较感兴趣，这里，小编大飞就给大家详细解答一下。

篮板球，最主要的是位置，要站在你防守的队员与篮板之间的连线上，因为在这个线上的话，就可以先一步抢到篮板的反弹球。

拓展资料:

抢篮板球是一项较复杂的技术，它是由抢占位置、起跳、空中抢球动作和得球后的动作等环节组成。

1、抢占位置

　　抢占有利位置是抢篮板球技术的关键环节。要根据投篮的方向、距离、弧度判断球未中反弹的落点以及观察对手的动向，快速移动抢占有利位置。在抢篮板球时，应积极抢占球篮与对手之间的位置，把对手挡在身后。同时注意球的落点及对手动向，准备起跳抢球。

2、起跳

　　在抢占位置的同时，要做好起跳的准备。两膝微屈，上体稍前倾，两臂稍屈置于体侧，重心落在两脚之间。注意观察判断球反弹的方向和落点，及时起跳力争在最高点将球抢获。进攻队员抢篮板球多采用助跑单脚起跳或跨一两步双脚起跳方法。

起跳的关键是要准确判断球反弹的方向和落点，及时起跳，这样才能在最高点抢到球。

关于篮球抢篮板是什么位置(抢篮板球的位置)大飞就先为大家讲解到这里了，关于这个问题想必你现在心中已有答案了吧，希望可以帮助到你。

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