自制铁板烧,5铁板用的都是比较好熟的材料，基本上三分钟就好了，刷上各种酱，撒上各种条件，好吃又干净的铁板烧就做好了。1 铁板豆腐准备好豆腐块，适量的辅料，如胡椒粉孜然辣椒粉食盐香油等豆腐切两厘米厚的薄片，放入加油的铁板，三分钟反面，煎至金黄用筷子扎小口方便入味，待两面金黄时撒上辅料既可2 铁板鱿鱼将鱿鱼洗净切。铁板烧的做法首先，买一个铁板，其实平底锅也可以，放油，烧至起烟，然后把你想吃的东西放在上面烤，中间可

详情

5铁板用的都是比较好熟的材料，基本上三分钟就好了，刷上各种酱，撒上各种条件，好吃又干净的铁板烧就做好了。

1 铁板豆腐准备好豆腐块，适量的辅料，如胡椒粉孜然辣椒粉食盐香油等豆腐切两厘米厚的薄片，放入加油的铁板，三分钟反面，煎至金黄用筷子扎小口方便入味，待两面金黄时撒上辅料既可2 铁板鱿鱼将鱿鱼洗净切。

铁板烧的做法首先，买一个铁板，其实平底锅也可以，放油，烧至起烟，然后把你想吃的东西放在上面烤，中间可以用筷子翻边，两三分钟后就放盐，味精，酱油，小葱，籽然粉，最后放辣椒水，就可以吃了辣椒水的做法油倒入。

把铁板烧热，加一点油，把肉类和姜片，青椒放上去，把盖子盖上让它煮一会，快好的时候加酱油，最后洒上葱花就行了。

这里以铁板鱿鱼为例讲解铁板烧的配料及做法配料辣椒酱3大勺，酱油1小勺，白糖1大勺，捣好的葱1大勺，捣好的蒜2大勺，芝麻1大勺，香油1小勺，洋葱1个，香菇3个 做法1将鱿鱼清洗干净，去掉表面深色膜在表面划。

先将铁板烧热，旋即在上面放置鲜肉和蔬菜，盖一下就吃 一准备阶段 1选用一块较好的扒肉或其他肉类，如鸡鸭肾，鲜鱿鱼等 2适量的姜葱，青椒 3油盐酱油适量 二制作阶段 4把铁板烧热，加一点油，把肉类和姜片。

铁板烧牛肉做法制作方法 20分钟 1 汁子制作把所有材料混合 2 胡萝卜切 5 mm 厚的圆片 3 锅内加入胡萝卜水黄油砂糖盐烧开后加盖子，弱火煮 10 分钟 4 铁板烧热，放入黄油加牛肉粒煎上色撒胡椒盐。

自制铁板烧的做法 1金针菇开水烫三分钟，沥干水分 2葱白切丝，部分香菜切段备用，另外一部分做绳使用 3孜然味里脊切薄片，将葱白丝香菜段金针菇卷起如下图左封口处用蛋清粘住 4茄汁味千张切宽条。

铁板烧鱿鱼 材料 鱿鱼 ，照烧酱或者BBQ酱，如果自己调可以用酱油糖蒜末芝麻油胡椒粉柠檬汁来调制做法 鱿鱼洗净滤干，然后可以切成2种形状，一种是切大片用竹签穿的，另外是可 以将鱿鱼须和不好切。

铁板烧的做法 正宗的铁板烧，顾名思义，是在一块大铁板上，烧烤各种美食要做出最美味的铁板烧，关键得掌握烧烤的时间烧烤前先将铁板用高温烧热加油，再将材料放在板上烧，先是海鲜，然后牛肉，再加少许菜因为。

铁板饭 步骤1蒸饭 2做菜 3烧铁板 4白饭放在烧热的铁板上 5炒好的菜浇在饭上 6吃 小心烫着铁板烧在日本十分流行，但其中亦分别有韩国式的烤肉，日本人称为烧肉Yakiniku，还有阪式的铁板。

铁板烧的做法首先，买一个铁板，其实平底锅也可以，放油，烧至起烟，然后把你想吃的东西放在上面烤，中间可以用筷子翻边，两三分钟后就放盐，味精，酱油，小葱，籽然粉，最后放辣椒水，就可以吃了 辣椒水的做法油。

金针菇，蘑菇，土豆，藕，花菜，魔芋，白菜， 茄子，莴笋 ，莲藕，生菜等蔬菜可以做铁板烧居家铁板烧制作方法用料速冻煎饺 1袋 五花肉 少许 牛肉片 少许 培根 1袋 金针菇 1把 茄子。

铁板烧的做法一原料 五花肉生菜绿茶生抽胡椒粉椒盐孜然粉辣椒粉蒜瓣 二做法 1 新鲜五花肉洗净，切成15毫米左右厚度的薄片2 取适量绿茶，用水温85度左右的水冲泡，自然冷却后，倒入五花肉肉片中。

辅料食用油一勺盐适量鸡精适量辣椒面一小勺做法1鸡蛋打散，放点绍酒胡萝卜蘑菇切小丁里脊肉切丝，与胡萝卜蘑菇丁混合，放少许绍酒盐，搅拌腌着2铁板加至足够热，倒入食用油，得铁板烧至很热时。

铁板烧常见的有铁板豆腐和铁板鱿鱼，铁板豆腐做法为主料豆腐适量 调料食用油适量辣椒适量葱花适量 做法步骤1首先需要准备豆腐适量食用油适量辣椒适量葱花适量2然后豆腐切成薄的小块3再然后煎饼机。

您还可以搜索:铁板烧怎么做才好吃,铁板烧可以做哪些东西,铁板烧的做法和配料,铁板可以做的小吃有哪些,铁板烧,铁板烧的做法和配料视频,金针菇铁板烧怎么做,豆腐铁板烧怎么做,铁板烧的做法,铁板烧菜谱大全100道④

自制铁板烧