最佳旅行时间

拉萨的最佳旅游时间是夏秋两季：7-10月。夏秋季节去拉萨，白天可以参观布达拉宫、大昭寺等藏式建筑群，入夜可以泡藏式酒吧，体验与众不同的藏族风情。

路线规划

day1：布达拉宫→宗角禄康公园→大昭寺→八廊街

day2：哲蚌寺→娘热民俗风情园→色拉寺

day3：念青唐古拉山→那根拉→纳木错

day4：思金拉措湖→松赞干布出生地

门票

布达拉宫：旺季200元，淡季100元

宗角禄康公园：免费

大昭寺:85元

八廊街：免费

哲蚌寺：50元

娘热民俗风情园：70元（如果在园内用餐则不收门票）

色拉寺：50元

念青唐古拉山：免费

那根拉：免费

纳木错：旺季120元，淡季100元

TIPS：前往纳木错建议包车或者拼车，在路上可以随时停车游玩。

思金拉措湖：免费

TIPS前往思金拉措需要2小时15分钟车程，最好选择包车，一天往返即可，路上也很自由，可以自主安排休息和游玩时间。

关于住宿

建议选择在大昭寺-八廊街区域，这里的旅游设施完善，特色餐厅、酒吧集中在此，而且交通便利，出行方便

特色美食

拉萨的特色小吃很丰富，拉萨生牛酱肉咸甜米粥，畚箕饼，奶渣点心等，都值得品尝。藏面、藏酥油茶、干酪、蒸牛舌、羊血肠……

出行前准备

1.出门携带身份证，随时会有检查。学生证部分景点半价。

2.红景天（预防高反），建议再出发之前两周开始服用

3.市内有十多条公交路线，票价1元。