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本文选自《蚂蚁攻略》指南

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简介

青海湖位于西宁以西大约130km处，周长360km，面积4400km2，湖面海拔为3260m，是我国最大的内陆高原湖泊。青海湖的蒙古语为“库库诺尔”，藏语为“错温布”，都是蓝色湖泊的意思。很久很久以前，你是恋人留下的泪水。一半苦涩，一半甘甜。你是牧人留下的汗水，一半似金，一半似银。

——青海湖

青海湖，中国最大的内陆咸水湖，曾被《中国国家地理》评为中国最美丽的湖泊。它蒙古语叫“库库诺尔”，藏语叫“错温布”，都是“青色的海”的意思。

每年四季都会呈现出不同的美，其中4、5月候鸟繁殖，6、7月油菜花盛开最为壮观，亚洲顶级自行车赛也因青海湖的美而每年都在此共襄盛举。

说起油菜花，可能大家都会想起婺源，殊不知，中国最美的油菜花在青海，油菜花盛开之时这里就是人间天堂。

青海湖边将不但盛开大片的油菜花，而且黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬，景色绝佳。

青海湖边是游人最好的扎营地，那时的气温不过18℃左右，气候凉爽宜人。

青海湖，最纯粹的蓝，最艳丽的黄，水天一色的天际线，白云以一种怒放的姿态肆意翻滚。

绵延数十公里，满山遍野都是花香的味道，青海油菜花最让人惊喜的地方在于，花田并不是只被圈在了某个景区，而是沿途一直都有。

在青海湖路上常常会被感动，美丽的风景、突变的风云、湛蓝的湖水、与人争道的牛羊、虔诚的信徒……当然还有路边对你车速感兴趣的摄像头！

青海湖，炎炎的盛夏，是理想的避暑消夏胜地。

湖的四周被巍巍高山环抱，从山下到湖畔，是广袤平坦、苍茫无际的千里草原。

黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬，数不尽的牛羊和膘肥体壮的驄马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原，无限豪放之美。

门源是北方小油菜的发源地，60万亩油菜花形成的百里油菜花海成就了门源壮阔的特有奇观，宛如大型拼图一般，让人感觉美得极其不真实。

纯净的蓝天白云舒卷、苍鹰盘旋；辽阔的草原草青花红，牛羊如云……

仙米林区群岭竞秀，万木峥嵘……宛如霸气、豪放、夺目且生机勃勃的画卷，呈现出一种西部地区特有的豪迈气概。

卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为“宗穆玛釉玛”，意为美丽的红皇后。

祁连山连绵起伏的轮廓，藏着天空云朵投下的影子，明暗相间，波澜壮阔的色彩，任何伤心都能在这得到治愈。

当大片油菜花怒放，站在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，可感受360°的美景。

这个季节卓尔山的美，无论用什么语言、什么镜头都无法充分表达 。

爬到卓尔山山顶俯瞰，山顶看日出也是不错的选择。

茶卡盐湖，中国的天空之境。

格桑花，生命力最顽强的幸福。

心若向阳，热烈绽放！那片在青春记忆里充满阳光的梦。

究竟是天空装饰了你们的记忆，还是你们唯美了整个天空？

卓尔山上的守望者，数十年如一日的孤独凝望。

蓝天、白云、青山、绿草，不知承载了马儿多少的梦想。

环湖西路的骑行者。蓝天、白云、青海、沥青路，不知承载了多少人的环湖梦。

青藏铁路，连着另一头同样让人无限向往的西藏。

雨后的青海湖，模糊了天地之间的界限。

夕阳西下，洒下满地金黄。

青海湖，移步异景，错时留憾的美。

湖边空气十分清新，美丽的湖和漂亮的油菜花，湖水非常清澈。中国大陆最美的湖，温度也适中。内心充满对大自然的感动，有时还有羊群真的很放松。

景点

青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。它长105公里，宽63公里，周长360公里，面积达4583平方公里，比中国最大的淡水湖鄱阳湖，要大近459.76平方公里。最深处达38米，湖泊的集水面积约29661平方公里，湖面海拔3196米。西北有布哈河注入。湖中有5个小岛，以海心山最大。鸟岛位于湖的西部，面积0.11平方公里，是斑头雁、鱼鸥、棕头鸥、鸬鹚等10多种候鸟繁殖生息场所，数量多达100,000只以上。 青海湖在不同的季节里，景色迥然不同。夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯，那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。而寒冷的冬季，当寒流到来的时候，四周群山和草原变得一片枯黄，有时还要披上一层厚厚的银装。每年11月份，青海湖便开始结冰，浩瀚碧澄的湖面，冰封玉砌，银装素裹，就像一面巨大的宝镜，在阳光下熠熠闪亮，终日放射着夺目的光辉。

到达与离开：没有直达这里的航班哦，只能在西安转机，不太方便，所以不推荐乘飞机。 青海省内以西宁为中心伸延八方，前往青海湖周围城镇的班车大部分在西宁长途汽车站始发，班次频繁，交通方便。推荐此类方式出行。 如果是自己开车旅行，那么，在青海湖就如同到了天堂，这里的道路平坦顺畅，更没有强烈的高原反应打扰你。自驾是个非常不错的选择哦！

景区类型：湖泊

最佳季节：7、8月最适宜游览。油菜花开得大片,一年一度的环湖自行车赛也是那时举行。四、五月虽然草原还没有绿,却是观鸟岛最好的季节。

建议游玩：1-2天

门票：1. 旺季（4月16日~10月15日） 二郎剑：100.00元 鸟岛：100.00元 沙岛：70.00元 仙女湾：60.00元 2. 淡季（10月16日~4月15日） 二郎剑：50.00元 鸟岛：60.00元 沙岛：35.00元 仙女湾：30.00元

开放时间：全天开放

黑马河

黑马河位于西宁以西约220公里处的青海湖边上，是青海湖环湖公路的起点。 从这里沿环湖公路走78公里，便是著名的鸟岛，黑马河往鸟岛方向这一段，又被称为环湖西路，不少“暴走族”驴友或自行车迷，都选择从黑马河开始他们的环湖梦幻之旅。 黑马河到鸟岛这一段被誉为青海湖最美的路段，此外，秋天是看日出的最佳季节，而位于湖西岸的黑马河正是观看青海湖日出的最佳地点之一。

到达与离开：从青海湖区到黑马河的路况非常好，可以在西宁乘坐旅游巴士在黑马河下车(西宁汽车站发往青海湖方向的车全天都有，到黑马河票价为42元左右，车程3小时)或者租车前往。

最佳季节：四季皆宜。 在不同的季节呈现不同的美景：5月，野花绽放，群鸟飞翔；8月，万亩油菜花在湖畔灿烂盛开；而在繁华过尽的10月，黑马河草原归于平静，青海湖也呈现出最朴素的美态。

建议游玩：4-5小时

门票：免费

开放时间：全天开放

地址： 西宁以西约220公里处的青海湖边上

洱海

洱海位于青海湖环湖东路6公里处，是以倒淌河水为源形成的4平方公里淡水湖，湖内盛产裸鲤等多种名贵鱼类资源，是青海湖候鸟的主要觅食地。湖旁的洱海帐篷度假村已成规模，可容纳300人就餐和100人住宿。在这里可体验藏族家访，藏式婚礼、民族歌舞、水上娱乐、沙漠运动、骑马拍照，观日出、日落，草原篝火晚会等娱乐活动。

景点类型：湖泊

门票：免费

开放时间：全天开放

地址：洱海位于青海湖环湖东路6公里处

倒淌河

倒淌河发源于日月山西麓的察汗草原。海拔约3300米，全长约40多公里，自东向西，流入青海湖，故名倒淌河。它是青海湖水系中最小的一支，不仅河流蜿蜒曲折，而且河水清澈见底，看上去犹如一条明亮的缎带飘落在草原上。

景点类型：河流

最佳季节：6月-8月最佳。夏季凉爽宜人，河水充沛，水草茂盛，其他季节寒冷，河流结冰，不适宜游玩。

建议游玩：1-2小时

门票：25元

开放时间：8:00——17:00

二郎剑景区

二郎剑风景区以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，以民间文化活动为内容，成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。 目前，二郎剑已经建成了观鸟台、观鹿园、观海桥、观海亭为组合的观赏区，以码头广场“吉祥四瑞”雕塑为组合的休闲区。

景点类型：

建议游玩：4-5小时

门票：旺季（04月16日~10月19日）：100.00元 淡季（10月20日~04月15日）：50.00元

开放时间：全天

走进沙岛

沙岛位于青海湖东部，原来是湖中的小岛，因湖沙垄突出水面接受风沙堆积而成，恰似一个新月新型沙丘漂浮在水面上。它与湖东岸连绵起伏的沙山，构成青海湖区独特的沙漠景观，与蓝天、碧水、黄沙混为一体，是优良的游泳场所。

景点类型：其他

门票：旺季（5月~10月）：70.00元 淡季（11月~4月）：35.00元

开放时间：08:00~18:00

鸟岛

鸟岛，因岛上栖息数以十万计的候鸟而得名。鸟岛之所以成为鸟类繁衍生息的理想家园，主要是因为它有着独特的地理条件和自然环境，这里地势平坦，气候温和，三面绕水。环境幽静，水草茂盛，鱼类繁多，是鸟类繁衍生息的天然场所。美丽的青海湖鸟岛，是鸟儿乐园，鸟儿的天堂，也是青海高原的一大奇观，近年来，这幽美壮丽的鸟岛风光，这奇特的水禽生活，曾吸引过多少游人前来观光，引来过多少人对它的憧憬和向往。鸟岛之所以成为鸟类繁衍生息的理想家园，主要是因为它有着独特的地理条件和自然环境，这里地势平坦，气候温和，三面绕水。环境幽静，水草茂盛，鱼类繁多，是鸟类繁衍生息的天然场所。在青海湖周围旅行请遵守青海湖环保小守则。4月份开始鸟儿陆续飞往鸟岛，5-7月份是观鸟的最佳季节。8月份之后鸟儿将陆续离去。但观看大天鹅的最好时节是在每年11月到次年2月之间。

景点类型：其他

建议游玩：1天

门票：海滩票价 22元 鸟岛票价 38元

地址：青海湖西部湾

金银滩

金银滩草原，位于青海省海晏县境内。它的西部同宝山与青海湖相临，北、东部是高山峻岭环绕，南部与海晏县三角城接壤（三角城是西海郡遗址，建于西汉王莽秉政时期），在这方圆1100平方公里的大草原上，有麻皮河和哈利津河贯穿，这就是青海有名的金滩、银滩大草原。

景点类型：草原

青海湖湿地

青海湖国家级自然保护区属于内陆性盐湖湿地，为我国七大国际重要湿地之—，也是国际重要湿地，对于丰富青藏高原生物多样性、调节西北地区气候、保持水源涵养、维护生态平衡起到了不可替代的巨大作用。 青海湖湿地面积为53600公顷。湿地主要由鸟岛、鸬鹚岛、沙岛、海心山、三块石等岛屿和水域及环湖沿岸的水域、湖岸、泥滩、沼泽草地以及河口等组成。 青海湖这个巨大水体及其周边水系流域的的存在，因而在这个我国最大的内陆咸水湖泊流域内，造就和孕育了广袤、类型独特的高原内陆湿地生态系统，面积广袤、类型丰富的湿地，为众多野生动物提供了理想的繁衍生息的场所。对于丰富青藏高原生物多样性、调节西北地区气候、保持水源、维护生态平衡起到不可替代的巨大作用。其生态环境特征及其演变规律在很大程度上反映着青藏高原整体生态环境的变化趋势，其变化对湟水谷地、柴达木盆地、江河源区、祁连山地等均有较大的影响。 青海湖保护区内野生动物资塬丰富。据调查，区内共有鸟类189种，兽类41种，两栖爬行类5种，鱼类8种，属国家—、二类保护动物有37种，保护区内的鸟岛以青藏高原上最大的鸟类栖息地而闻名于世，春夏之交十几万只侯鸟从祖国的南方、南亚、西藏飞来汇聚鸟岛，栖息觅食、产卵育雏、繁衍种群，景象十分壮观，吸引着大批的中外游客和生物专家、学者前来观鸟、研究，

景点类型：自然保护区

建议游玩：6-8小时

黑马河乡

黑马河乡（Hei Ma He Xiang），位于青海省共和县县境西北部，距县府驻地148千米。人口0.4万，以藏族为主，占总人口的90%。面积0.1万平方千米。辖加卜龙、直合去乎、文巴地、然去乎4个牧委会。1953年改为黑马河乡，1968年改为黑马河公社，1984年复称黑马河乡。 黑马河位于西宁以西约220公里处的青海湖边上，是青海湖环湖公路的起点，从这里沿环湖 公路走78公黑马河看青海湖日出 黑马河看青海湖日出 里，便是著名的鸟岛，黑马河往鸟岛方向这一段，又被称为环湖西路，不少“暴走族”驴友或自行车迷，都选择从黑马河开始他们的环湖梦幻之旅。 黑马河到鸟岛这一段被誉为青海湖最美的路段，在不同的季节呈现不同的美景：5月，野花绽放，群鸟飞翔；8月，万亩油菜花在湖畔灿烂盛开；而在繁华过尽的10月，黑马河草原归于平静，青海湖也呈现出最朴素的美态。 此外，秋天是看日出的最佳季节，而位于湖西岸的黑马河正是观看青海湖日出的最佳地点之一。

建议游玩：3-4小时

地址： 海南藏族自治州共和县

藏族民俗博物馆

位于青海省海南藏族自治州共和县，馆中蕴含着浓浓的藏族文化气息。 在藏文化中，尤其对女性而言，用“浑身披挂”四字更为贴切。各类首饰与其挂件遍布全身。头上佩的簪子、发卡、骨环、玉磐、发珠饰链及各类耳环等；胸前戴的项琏、珠饰、托架（远古金属圣物）、嘎乌等各类护身饰件；在展馆中样样都有所陈列，可以从展品中了解藏文化。

地址：青海湖

泉湾

泉湾，那尕则滩涂沼泽地，位于青海湖西南边，主要生长有湿生植物苔草、扁穗草、杉叶藻等。这里有多处泉水涌流形成沼泽湿地，冬季不封冻，人、畜不易进入。近湖岸6－8公里范围内水草及浮游生物丰富，是青海湖裸鲤幼体生活区，也是众多候鸟、旅鸟育雏区和栖息地。大天鹅及黑颈鹤等珍禽就生活在这里。

景点类型：湖泊

建议游玩：1-2小时

地址：海南藏族自治州贵德县青海湖西南

海西山

海西山又名海西皮，位于布哈河口以北的6公里与鸟岛同处在布哈河冲积滩地的顶端，海西山形似驼峰，面积原来只有0.11平方公里，岛的东北缘有断层陡崖紧靠湖边，陡崖外有一近似圆柱形的岩石屹立于湖中，是鸬鹚的繁殖场所，岛上植被覆盖度在90%以上。 西山就像一口倒扣于湖中的圆锅，顶部栖满了清一色黑压压的鸬鹚，每个鸬鹚的“家”都安在一个高高的窠里，层层叠叠，把个山顶布得严严实实。岛上鸟类数量最多，约有八九万只。这里是斑头雁、鱼鸥、棕颈鸥的世袭领地。每年春天，斑头雁、鱼鸥、棕颈鸥等一起来到这里，在岛上各占一方，筑巢垒窝，全岛布满鸟巢。到了产卵季节，岛上的鸟蛋一窝连一窝，密密麻麻数也数不清，所以，人们又把这里称为蛋岛。

建议游玩：2-3小时

帮助中心（附录）

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