西藏中国青年旅行社,1. 中国西藏青年旅行社 初次去西藏的朋友我给你几点建议： 第一、 交通 你可以坐火车直接去拉萨，或者先到西宁（票紧张的时候），然后西宁拉萨火车，或者飞机到拉萨（目前昆

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1. 中国西藏青年旅行社

初次去西藏的朋友我给你几点建议：

第一、 交通 你可以坐火车直接去拉萨，或者先到西宁（票紧张的时候），然后西宁——拉萨火车，或者飞机到拉萨（目前昆明、上海、贵阳、南京、北京、西安、西宁、成都、重庆等地都有去拉萨的航班），但第一次去西藏，最好还是坐火车。

第二、 住宿 到了拉萨以后一定要先休整一天，静静地躺着。最好入住拉萨的平措青年旅社，亚宾馆，邮政宾馆，这些都在布达拉宫和附近。我建议初次去的朋友住平措，那里有很多拼车拼团的，平措已经成为拉萨的第二客运站。

第三、 高原反应 其实高原反应每个人都会有的，就是每个人的表现形式不一样，有的头痛，有的呕吐，有的耳鸣，有的腹部胀痛，有的昏睡不醒。但这些都不要害怕，好好休息，缓几天天就好了。如果头痛了，就吃一片去痛片或者百服宁。

第四、 行程 最好先拼团拼车、坐大巴、搭车去林芝、巴松错、鲁朗林海、南迦巴瓦峰，雅鲁藏布大峡谷看看，那里氧含量高，人会舒服一些，行程大概需要4——5天。回拉萨以后稍作休整再去纳木错看看，来回大概需要一天时间。最好不要在纳木错过夜，纳木错海拔有点高，而且高原昼夜温差特别大，受凉了肯定会感冒的。回拉萨以后可以去布达拉宫、大昭寺、八角街、光明甜茶馆、哲蚌寺看看。玛吉阿米、潮湿的桥、矮房子这些酒吧也很不错。这个季节最好不要去珠穆朗玛峰，因为是雨季，跑那么多路最后珠峰还是在云里雾里，什么也看不到 。有时间你还可以去羊卓雍错，卡若拉冰川、扎什伦布寺看看。

第五、 饮食 其实拉萨什么都有，汉餐，藏餐，穆斯林餐都有，在藏区旅行吃饭肯定没有问题，有旅行者的地方就有四川人开的饭店。旅行途中一定要多吃素菜水果，加大喝水的频率，至于红景天西洋参片巧克力什么的，你自己看着办。

最后，希望朋友在西藏的初次旅行时，一定要要不紧不慢地走，带冲锋衣和抓绒衣，有心脏病高血压的朋友也不要害怕，正常吃药就可以了。西藏是一个让人去了就不会忘记的地方，在那里一切都会慢下来，在那里一切都会平静了，旅途愉快！

路线

3个方案，建议5天随便用

D1：拉萨-尼洋河-巴松错-八一 D2：八一-鲁朗-南伊沟-八一 D3：八一-卡丁沟-拉萨 D4：拉萨-羊湖-拉萨-预约布达拉宫门票 D5：布达拉宫，大昭寺，八角街等。

第一天：早上，到布达拉宫去预订门票，然后出发到纳木错，游玩，转湖，同时看日落，住纳木错 第二天：，纳木错看日出后返回拉萨，在市区游玩，住拉萨 第三天，一大早出发，拉萨到羊湖一天来回，这个比较赶，个人意见，羊湖不值得住一晚 第四天，游布达拉宫，大昭寺。 第五天，色拉寺及其它。

1/刚好拉萨最好休息2天，在拉萨城晒晒太阳，逛逛拉萨城，感觉很惬意。也顺便缓缓高反。适应高原，不建议一到拉萨直接去纳木错，纳木错海拔可比拉萨高了。要是想进布达拉宫的话，要提前预约的。

2.纳木错2天，随便看日出，这样时间不用太赶，2天游行程一般都是中午出发的。

3.邂逅拉萨城2天（游布达拉宫、西藏博物馆，罗布林卡，还有八廓街，大小昭寺）。

4.林芝地区4天：林芝被称为“小江南”，在藏区实属难得。还是值得去看看。

5.有时间的话，也可以去羊卓雍错（和纳木错齐名，也是三大圣湖之一），一天来回就够了，离拉萨城很近的

如果想走川藏线，建议提前预定拼车自由行，找正规车吧，十天大概4000左右一人

川藏线8-10天我给你10天到拉萨的路线吧

第一天：成都-147km-雅安-168km-泸定-49km--75km-新都桥
需时：成都-康定行车约6.5小时；康定-新都桥行车2小时
海拔：成都540m、康定2480m、新都桥3400m
主要景点：泸定桥、折多山、新都桥

第二天：新都桥--雅江----稻城（全程413km）宿：稻城（海拔：3700m）
需时：全程行车约10小时
海拔：雅江2500米，理塘4014米，稻城3700米
主要景点：到稻城的沿路景色，剪子弯山、卡子拉山、长青春科尔寺、海子山、红草地

第三天：稻城--亚丁（全程120km）宿：亚丁（海拔：3900ｍ）
需时：稻城-亚丁约3小时，冲古寺、珍珠海游程约半天
海拔：亚丁村3700米，洛绒牛场4150米，日瓦乡约2150米
主要景点：稻城、亚丁神山、珍珠海、冲古寺

第四天：亚丁--稻城（全程120km）宿：稻城（海拔3500m）
需时：洛绒牛场游程半天，亚丁-稻城约3小时。
海拔：稻城3700米
主要景点：亚丁神山、洛绒牛场、牛奶海…

第五天：稻城--理塘--巴塘（全程339km）宿：巴塘（海拔2500m）
需时：稻城-理塘约3小时，理塘-巴塘约4小时
海拔：理塘县城3968米，巴塘县城约2425米
主要景点：毛垭大草原、海子山措尼巴湖、夏塞峰
温馨提示：路途比较辛苦，请做好心理准备。

第六天：巴塘--芒康--左贡（全程368km） 宿：邦达（海拔3000m）

主要景点：金沙江、觉巴山、东达山、邦达草原、怒江72道拐、怒江大峡谷。

需时：左贡到邦达约4小时，八宿-然乌约2小时、然乌-米堆约40分钟、米堆-波密约2小时。

第七天：左贡--邦达--八宿--然乌湖（全程298 km） 宿：然包湖（海拔3850m）

需时：左贡-到八宿约4小时，八宿-然乌约2小时。

海拔：然3960米

主要景点：然乌湖、邦达草原

第八天：然乌湖--米堆冰川--波密（170多公里） 宿：波密（海拔2800m）

需时：然乌-米堆约40分钟、米堆-波密约2小时。

海拔：波密县城约2725米

主要景点：然乌湖、米堆冰川

第九天：波密——鲁朗——林芝（全程135km） 宿：波密（海拔2800m）

海拔：通麦乡2030米，色季拉山4385米，八一镇2930米

主要景点：鲁朗林海、色季拉山、

第十天： 林芝--巴松错--工布江达--墨竹工卡--拉萨（全程504km） （海拔3650m）住宿：拉萨

布达拉宫：门票200元

大昭寺： 门票85元

需时：林芝-巴松措约2.5小时，巴松措-拉萨约6小时

海拔：米拉山口5012米，拉萨市约3650米

主要景点：红教圣湖巴松措、中流砥柱、松赞干布出生地、米拉山

准备

冬季（十二月一月二月）

【上衣】外套：厚的或者夹层的棉衣羽绒类；保暖里衣：厚毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等；保暖裤：棉裤、毛裤等。

【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。

【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。

此时的西藏仿如在襁褓里熟睡的小孩，有一种静谧美。此时进藏的游客无非是想领略雪域高原的风采和感受这里温暖的阳光。白天在大昭寺广场晒晒太阳是很惬意的一件事情，早上跟晚上的话气温会达到零下几度，衣服要加上毛衣，羽绒服了，裤子就建议厚的运动裤加上保暖性很好的秋裤就可以抵御这寒冬啦。鞋子建议加棉防潮的硬底鞋为宜。

一个人去西藏旅游，注意事项：
（1）旅游季节选择：
西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此，去西藏旅游的时节以4－10月份较为理想。

（2）进藏手续问题：
在西藏如果去边境县，就是与外国接壤的县，都要办理边境通行证，如去樟木、阿里、珠峰、墨脱、米林等地。原则上这些证件要在游客的户口所在地办理，但到了拉萨由居住旅馆所在地派出所也能办理，要3-4天，有时还需要照片，所以要随身携带一寸免冠照片4张，如果旅游时间紧张，到了拉萨后，可以到西藏各旅行社、饭店去办理边境证，那里可为旅游者提供多种服务，还可到雪域宾馆对面的“来藏旅游散客接待处”办理，半天即可，但你要随他们的车去旅游。

（3）进藏装备的准备：

1，背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。

2， 西藏早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以衣着应注意保暖。即使在夏季，内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等；冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻。

3，西藏全自治区都没有工商银行，在这里工商银行的存折和牡丹卡将毫无意义。出游时最好带上中国农业银行的存折，农业银行在全国各地都有储蓄所，越是偏远的地方农业银行越吃香。邮政储蓄在这里也是全国通存通取的。

4，如果雨季到西藏，要带上防雨衣裤，一般户外设备专卖店都有出售，拉萨也有卖的，但价格比北京等城市贵得多，路上我遇到的两个背包女孩到了拉萨后，就是让家里人把防雨衣裤给寄了过来。

5，要带些药品，主要是消肺炎的药和感冒药，红景天是专治高原缺氧的药，也可以带两瓶。治缺氧的药最好最实用的是葡萄糖液，一盒五支的那种，既能注射也能口服。可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感(但请注意一旦吸上了就有了依赖性)。

（5），尊重藏民族风俗习惯：西藏是以藏民族为主的少数民族聚居的自治区。藏民族有自己的独特风俗习惯，这些风俗习惯应受到人们的尊重。

2. 中国西藏青年旅行社怎么样

凯莱旅行社是正规的。是西藏老牌旅行社。

3. 西藏青年旅行社怎么样

您好！西藏旅行社比较好的旅行社我认为是这几家。

1、西藏中国青年旅行社

西藏中国青年旅行社，共青团委出资，国营，设有散客部，国内部等部门，成立于1988年，西藏自治区最早成立的旅游企业之一。

2、西藏旅游总公司

西藏旅游总公司，是西藏唯一的上市公司，旗下包括西藏中旅、西藏中国国际旅行社等多家子公司，并运营包括巴松措、雅鲁藏布大峡谷在内的多个景区。

3、西藏中国旅行社

西藏中国旅行社，隶属西藏旅游总公司，原中国中旅拉萨分社，国营单位，下设多个部门运作，成立于1987年，受到国内外游客一致好评。

4、拉莎市旅游公司

拉萨市旅游公司，成立于1985年，国营，提供西藏拉萨周边旅游接待的服务。

5、西藏茶马古道国际旅行社

西藏茶马古道国际旅行社，出资方西藏昌都旅游局，经营全国各地来藏旅游接待。

4. 西藏青年旅行社官网

我推荐 西藏青年国际旅行社，主做纯玩团，无购物，品质纯玩。萊垍頭條

可以跟团游，包车游，酒店预订，及布达拉宫、文成公主等门票预订。萊垍頭條

5. 西藏青年旅行社六分社

郭超人(1934—2000)，男，湖北武穴人，汉族，中共党员，高级记者，1956年毕业于北京大学中文系新闻专业。先后任新华社西藏分社、陕西分社、四川分社记者、副社长，新华社秘书长、副社长。1992年11月起任新华社社长。中共十三届、十四届、十五届中央委员。50年代曾采写大量新闻报道揭露西藏农奴制的黑暗，60年代随中国登山队完成攀登珠穆朗玛峰和希夏邦马峰的报道，70年代采写的《驯水记》歌颂了中国人民与大自然作斗争的伟大业绩，在陕西采写的《安康调查》揭露了“四人帮”在农村推行极“左”路线的弊端。

已出版的新闻作品有《向顶峰冲刺》《西藏十年间》《万里神州驯水记》《时代的回声》等。

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