幽州村,张家口幽州峡徒步体验旅行真意攻略。走在幽州峡的这条徒步路线上，处处都能感受到如画的天人境界两边是怪石嶙峋的群山，中间是静静弯曲的河流，开满黄花的枣林，人工开凿的笨拙洞穴，古朴幽静的村落。开车去旧庄窝，从这里走。旧庄窝站位于张家口怀来县。是丰沙线的一个小火车站，是

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走在幽州峡这条徒步线路上，让你处处感受到天人合一的如画境界——两边是怪石嶙峋的山，中间是静静弯曲的河，开满黄花的枣林，人工开凿的笨拙洞穴，古朴幽静的村落。

开车去九庄窝，从这里徒步。

位于张家口怀来县的庄窝站是1972年修建丰沙铁路第二双线时设置的丰沙铁路上的一个小火车站。415次列车每天都有。90年代以前是绿皮马车。太怀旧了。公交车上的乘客明显和平时看到的不一样，像是回到了上个世纪。偶尔会看到背包客徒步游玩。当他们走神的时候，他们会感到时间和空间的迷失，不知道自己在哪里。在过道里抽烟的时候，遇到一个哥们，他一个人，背着一个巨大的包，准备从沿河城下车，然后经过沿河城，黄草梁，仙霞，走到灵山。叶和其他人交谈了几句，得出的结论是，这种人互相交流是没有问题的。很简单，也很真实。但我想知道他一个人走在路上会看到什么样的风景，心里会怎么想，会不会觉得孤独，或者只是走着走着。

俯瞰美丽迷人的幽州府。

火车到了延河城，和徒步伙伴挥手告别。没多久，17: 45，我们也到站了。庄窝站太小，几乎没有站台。这条线路的列车都是单线的，上下线在峡谷的两边，中间是永定河。

沿着铁轨往西走，前面是一条大隧道。慢慢走进去，光线渐渐暗了下来。铁轨两边的砾石就像是就地取材的页岩。边缘很锋利，走在上面会很不舒服。于是，你在铁轨间跳跃，在枕木上一步一步，寻找年轻艺术家的感觉。由于枕木之间的间距，节奏不容易调整。穿过两条隧道，阳光依然照耀在我们面前。旁边有一条通往峡谷的小道。往下走几十米，就到了老庄窝吊桥。

这座吊桥看起来很古老。几根钢索悬挂在河面上，木板铺成的甲板被固定。有些木板腐朽了，走在上面很好玩。有必要拍几张走泸定桥的蒲石的照片。但是我们不能停留，我们必须继续前进。桥下的永定河悠然向东流，两岸是枝叶干净的青枣树。空谷回响，鸟鸣青青，细细的风吹来，两边燕山余脉牢牢守住峡谷。沿着河的南岸往东一点，有一条小路通向半山腰，我们必须继续前进。

穿越永定河的山路基本都是这样的。半山腰有碎石路，弯弯曲曲，可以容纳一辆车。路经常经过一个隧道，虽然不长，但也能看出修建这条路是需要劳动力的。那些隧道都是沿着山坡挖的，边上经常有开口可以看到山谷。隧道干干净净，石墙密密麻麻，相当古老。我觉得可以在上面写四个字:洞天福地，或者干脆写一行小字:盘丝洞勿侵。

老叶说，这一行的好处就是看似遍地都是，实则冷清。这条路在深山峡谷里，沿途只有九庄窝和幽州两个小小的山村。人口极其稀少，但由于风景优美，这条路早已成为北京户外徒步者的经典徒步路线。我觉得还没到周末。北京的户外徒步大军还没到。

一路走来，我汗流浃背。七点了，还没遇到村子，只好找个地方扎营。转过一个山口，远远望去，山谷里有一片很开阔的地形，河边有一片树林。这看起来是个露营的好地方，但是你必须下到山谷里，然后过河。

在森林里露营，在峡谷的水边烧烤

很快就下到河谷了，到了河边就觉得有点莫名其妙。河水不深，河床上全是大大小小的鹅卵石。许多大石头露在水面上，好像在河面上排了一个阵。几次尝试之后，我都无法跳过那些露出来的石头。不涉水似乎过不去，只好先脱鞋下水探路。河中间的沙滩两边分成两条小溪，要过两次河。沙滩上的沙砾像一把刀。赤脚走在上面是对耐力的极大考验。我挣扎着来到了我要去露营的森林，发现这里真的是个好地方:森林本身就很安静，不时有成群的黑蝴蝶飞过岸边，背靠着几层枣树，隔着草地围着石墙。南面与河流相邻，几股河水汇聚到岸边，转向下游。水流很急，所以很干净清澈。河边的几处林中空地已经不长草，已经被水淹没。它们是平坦的沙地，柔软干净，蚊子也不多，非常适合露营。呵呵，天助我也。

在河边露营。

回头看，大家都是涉水而过，过去相见，最后才能沉淀下来。大家忙着铺防潮垫，穿羊肉串，喝水，整理食物，生火，搭帐篷等等。

八点过后，天已经完全黑了，帐篷已经搭好，羊肉串也在炉子上，可以尽情地烧烤了。叶的手电筒坏了，我带的强光手电筒大有用处。你带的水只能维持到那天晚上。拿啤酒暂时解渴。我觉得有些地方能找到水，就拿了个水壶去碰碰运气。碰巧遇到一个枣林本地老乡，下班后正要回家。我激动地问，老乡，附近哪里有水？老乡一脸无辜的指着河水说:“我们就喝这河里的水。”

我很沮丧。

两斤羊肉，一打鸡翅，一瓶二锅头，六罐燕京，熟食，面包，黄瓜，香蕉，一顿很丰盛的晚餐。一个老乡在河里捞虾，问我们买不买。我困了，大家都洗漱睡觉了。我终于在河里洗了个澡。很酷。水的问题解决了。我走上前去，先喝了河水，告诉大家，如果明天我有空，大家都可以喝。

至于水源，在利用上好像有些问题:刚到岸边的时候在那里洗脚，然后露营后在那里洗黄瓜，然后在那里喝河水(有点土腥味，但是没有杂质)。之后大家都在那里洗脸刷牙，最后我在那里洗澡。大家谈完后，我说如果老叶再往上游撒尿就更完美了...

还好是自来水。我整夜听到水声潺潺，仿佛置身仙境。火车一直在两岸呼啸而过，我觉得很迷茫。

游幽州。

当我自然醒来时，鸟儿正在帐篷外歌唱。起床，打包，洗漱，吃饭，捡垃圾。由于我喝了河水没有中毒反应，马梅梅勇敢地成为第二个喝河水的人，然后把水壶灌满。上路前，我挖了一个坑，老叶把吃剩的肉串、鸡翅等餐厨垃圾放进去，用土埋紧，种上一棵草作为标记，表示我们对老李的报复生效了。哈哈，露营活动很完美，但是探路者的铲子真的很烂。作为一种简单的报复行为，铲子被打碎了。

奇山怪石，如美味蛋糕。

好天气，好心情，上山路，一直走。山脚下的风景大致相同，但总有变化。我最欣赏的是河两岸的枣林，绵延数十里，干干净净。庄窝金丝小枣是河北省著名的特产，可惜现在还不是收获枣的季节。

两个多小时后，我看到一个村庄错落在山的另一边。老叶说幽州村到了。果然，不远处的石墙上写着三个字:幽州村。我们感叹:可惜，如果昨天走得再快一点，我们就可以待在村子里了——但是住在村子里就失去了露营的乐趣，真是进退两难。看着依山而建的幽州村，淳朴而平静，突然想起了《投名状》里的村子。我靠，太像了。其实《投名状》就是在离这里不太远的仙堤下村拍的。不管多少，马梅梅看完《投名状》后喊了句:抢钱，抢菜，抢男人！

我走了一圈山路，不知怎么就来到了幽州村。我变得越来越有活力。看来一个月的锻炼还是很有用的。还是转了一个山脚，遇到了我的第二个老乡，一个小伙子，推着自行车，面对着我们刚下来的45度坡，呵呵。继续问水的事。小伙子说村里有食堂。原来幽州村是我们来的时候从一个岔路口回到山上的。本来不想进村的，现在不得不进了。幽州村的人们，我们到了。

我和老叶轻装上阵去村里买水，两个女人背着背包在路边等着。

不背包徒步简直是两腋风。上坡是一条两边都是果园的小路，然后是一座水泥板做的桥。过桥后，你进入村庄。

是目标食堂。进了村，还得继续往坡上爬。什么是山村？就是这样。当我们到达一个写着农家的院子时，门是开着的，一只黑狗懒洋洋的叫了两声。我和老叶直接进去了，没人。叶记下了写在院子墙上的电话号码，打算下次就住在这里。然后我们去水管喝水，把水壶灌满。

出来继续，最后在山坡上找到所谓的食堂。真的很卑微。四个女人在门边打麻将，赌一两块，我们进来她们就不理我们了。东西很便宜，2块矿泉水和2块冰钟楼啤酒。真的很便宜，出乎意料。我们当场喝了两瓶啤酒，带了一些，22.50买了个西瓜，呵呵。要说哪个企业渠道做的好，这里肯定能看出来:可口可乐，鲜橙浓郁，金银花的豆豉沙德，都有，都得收。

下了山，两个女人已经在河边树林的空地上铺好了防潮垫，开始休息。这次旅行真的很随意，很轻松，于是他们开始破坏河北白西瓜。这时候已经过了中午，看到马路上游人如织，不像是徒步旅行。

曾经在网上看到一个驴友走在“幽州峡谷”上，很郑重的联想到陈子昂的“登幽州台忆往事”。事实上，这是一个笑话。唐代的古幽州台远近闻名，现在和北京市区的这个僻静山村已经没什么关系了。不过幽州村真的有“幽州梯田”。这个所谓的幽州台，其实是民国前后修建的一个山村里的小戏台。在它被遗弃后。

起床捡垃圾，出发，下午3: 40前赶到沿河城，不然就没车了。之后的路可以说很爽了。下起了小雨，人渐渐多了起来，路边的垃圾也多了起来。当我们受到赞扬时，老叶开始大骂我们，说我们是从官厅来的，然后大摇大摆地走了。说实话，幽州村的景色有些不同，更温和。过了幽州火车站，你就进入北京了。我们欢呼:北京，我们回来了！

远处的一个路牌:在北京，路牌前面是碎石路，路牌后面是新修的柏油路。搞笑，首都真的不一样。

之后的旅程真的很无聊。柏油路又热又不舒服。走在这条路上有点滑稽，不时有郊游的车经过。于是我们在X23路纪念碑附近雇了三个保镖，直接沿河进城。我这里的老乡都不老实。大约只有7公里远。他讲了30多英里。

哈哈，第三跳从来没有这么好的骑行，但是到了延河城，我们遇到了一群一直往前走的背包客。我们觉得惭愧，低头不敢看。

我在这段路上看到的最好的一个广告是幽州村外的一块石头，上面有几个红字:“500米，吃饭！”，牛巴，言简意赅，切中要害，视觉冲击力强。

品味沿江城市，看历史。

到延河城才下午两点，路口就是长途汽车站。我们一问，每天早上5点半只有一趟车。老叶准备工作不充分，只好坐车去斋堂。算了算去斋堂的四站，我傻傻的建议，看完了就沿着河城走，或者先坐一两站再租车。看路标:斋堂——12公里。这是什么站？呵呵，还是坐车吧。

延河城位于永定河南岸，是明代修建的内长城重要城堡，与下辖的数十座敌楼一起构成永定河流域的防御体系。城市不大，东西走向。墙体由碎石砌成，北面有三个石基马面(罕见)，保存相当完整。南面的城墙隐藏在山坡上茂密的树木中，东门在50年代被拆除，只剩下石基，而西门仍完好无损，称为永胜门，门前有护城河。市内一条东西走向的主街，顺着地势起伏，两旁是鱼骨状分布的小巷。城市里的房子规模都不大，有的无人居住，几乎倒塌。城里的古戏楼很有沧桑感，其他建筑都有点文革前后的味道。在食堂吃冰棍的时候，店主说家里有车，四十块钱可以带我们去斋堂。成交。

在北京回家洗澡休息，八点前下楼在小区门口集合，开总结会。我们仍然喝酒和吃肉。我们通知老李一个消息:我们已经在所有经过山路的显著位置喷涂了“李来访”的标志，并在下面留下了他的门牌号和电话号码。所以，如果有河北打来的电话要求他清理，不要惊讶。老李只是喝酒，苦笑。

景点介绍:

幽州峡，即永定河峡，又称官厅峡，是永定河的上游河谷。从河北省怀来县旧庄窝村出发20多公里，经幽州村到北京市门头沟区沿河城村，就是永定河峡谷的精华。永定河像一条黑龙，奔涌在群山之中，那里才是真正的大江峡谷。峡谷两侧悬崖耸立，山体由石灰岩构成，风化较深，风景独特。没有进行过旅游开发，原住民很少，保存了完整的自然风貌和原始的乡村风俗。京张铁路丰沙线贯穿整个峡谷，穿过无数隧道和高架桥，成为峡谷中的另一种风情。

峡谷沿线的九庄窝、幽州等村落不为人知，是燕山山脉最常见的小山村。由于幽州村与唐代北京古名同名，来此的徒步者将此峡谷命名为& # 34；国家峡谷& # 34；。

沿河城村是幽州峡的尽头，幽州峡已经在北京了。延河城是古代保护北京的重要门户，因扼守多个山口和出水口，故古称"。三岔村& # 34；、"延河口& # 34；，万历六年(公元1578年)建城后，称& # 34；沿江城市& # 34；。隶属明长城三关之一的紫荆关，是长城通往北京的要冲之一。沿河仍有古城墙，旧俗痕迹可见。沿河城有一些了望塔，是明代长城的遗迹。

幽州峡谷和滨城不需要门票。

当地交通:

转到:

庄窝和幽州村都没有公交车，因为道路简陋，普通公交车进出不方便，除非是越野车。坐4415次列车去九庄窝是最好的选择。415次列车是北京到张家口的普通慢车，每天一趟。北京站每天14: 41发车，17: 29到达九庄窝村。415列车车厢是上个世纪的绿皮车，乘坐绿皮车的体验也算是这个旅行的一个项目。

返程(1)(推荐)

1.沿河城-斋堂镇，可以坐支线892，但是每天只有13: 40来；也可以租车，50元左右/辆。2.斋堂镇——苹果园，沿途有892到苹果园的公交车，大概半个小时。82号斋堂末班车约16: 30。

返程(2)

416次列车为张家口至北京的普通慢车，与4415次列车相对发车，每天停靠九庄窝站后发车时间为上午10:15；停靠沿河城站后发车时间为10:38；到达北京的时间是12点42分。因为出发时间是早上，所以选择4416次列车返程，幽州峡谷徒步之旅势必要走三天。

█当地住宿:

这条徒步旅行路线主要是野外露营。九庄窝村和幽州村没有旅游的发展，但随着驴友越来越多，一些农户愿意接收食宿。如果不想露营，可以提前打电话。沿河村很多人开展农家乐餐饮住宿业务，住宿比较方便。

█当地美食:

庄窝村和幽州村的就餐条件比较简陋，地处偏远，河北山区农村的农家饭比较简单。而旧庄窝、幽州的大枣，以前是公枣，现在也是河北怀来县的农业特产。一路上，峡谷里的果园都是大片大片的枣林。在成熟的季节，你可以从村里的当地村民那里买一些枣。不要随便挑，以免引起不必要的纠纷。

沿河村有成熟的农家乐餐厅。当地的豆腐有独特的风味。新鲜的土鸡，永定河的小鱼，时令野菜，都值得一尝。

路线规划:

注:户外徒步露营旅行，请至少三人同行。队伍中至少要有一个有户外徒步露营经验的人，必须带上所有必须的露营装备。

第一天:

14: 15准时到达北京站，检票上车，乘坐4415次列车。14: 41，火车启动，快乐地启动，一路打牌杀人，欢歌笑语；

7: 45到达九庄窝，下车向东。沿着永定河往幽州方向顺流而下，寻找合适的营地。18: 30，露营，准备野餐，玩游戏，玩水，数星星，睡觉。

次日:

6: 00，被鸟鸣吵醒，早起，漫步，拍照，洗漱，吃早餐。八点半出发去幽州，风光无限。

10: 00到达幽州，逛村。村子很小，半个小时就能走完。继续出发，沿着风景走到沿河城。

12: 00，河边午餐，戏水拍照；

14: 00到达沿河城。村子不大，一个小时足够观光。15: 00，我们租车去了斋堂。

16: 00到达斋堂892站，乘坐892回苹果园。旅行结束。

█其他信息:

野营设备

一、公共设备:

帐篷:双人露营帐篷，一人两个。

炉具:野营锅，户外灶头，煤气罐，三人一套。

二、私人设备:

背包:65L以上男士登山包，45L以上女士登山包。

床上用品:5度以下的睡袋，防潮垫。

服装:速干长袖衬衫，双切速干长裤。根据气候情况，储备:单层冲锋队，抓绒夹克和雨衣。

鞋袜:登山鞋、休闲运动鞋也可以；多带一双袜子；可以腾出一双凉鞋用来泼水。

照明:头灯、手电筒(可选)。

通讯:手机，充满电应急备用，部分路段可能没信号；手机，协商替代方案。

防晒:宽边帽、墨镜、防晒霜。

其他:刀具、打火机、洗漱用品、魔法头巾、相机等自愿好玩小件物品。

三、野营食品:

你需要准备早中晚三餐。(1)主餐:出发前与队员协商，单独携带。不要背太多增加负担。食用油可以装在350ml的矿泉水中，生鸡蛋可以在家里打好，装在矿泉水瓶里。尽量带些不会变质的蔬菜和水果。肉可以在家洗干净切好，用保鲜袋包装。打包的时候，把它们和几瓶冰冻矿泉水放在一起。(2)路餐:即行动食物，属于高能量食物，如巧克力、太妃糖、坚果、果仁等。拿一些放在口袋里方便取用。徒步饿了可以吃。(3)饮料:根据个人需要，带上足够的饮用水。河水可以喝，但一定要烧开。幽州村可以在途中补水。(4)零食:随意。

注:以上设备要求以夏季为准。

必读提示:

1.九庄窝到幽州约8km，幽州村到沿河城约12km，全程徒步约20km。旧庄窝到幽州火车站那段是碎石路，幽州火车站到北京不远。从北京出来，路是柏油路。全程没有太多的爬坡，最多就是山坡上的机耕路。按照人的正常行走速度，每小时5公里左右，做好心理准备；

2.注意安全和环保。请将所有不可降解的垃圾带回城市处理。排泄物和可降解的食物垃圾应远离河岸，挖坑掩埋。

3.官厅水库一般14点左右放水。水位上涨时，要迅速通知对方。离开水边，选择露营地注意水位变化，不要离河床太近。暴风雨天气一定要在高处扎营；

4.绝不随便采摘当地村民所有的水果和果实，绝不擅自做主。如有必要，请当面与村民公平交易。

5.出行前注意天气预报。出行前请务必放弃旅行的极端天气，带上外套和防雨罩，避免途中小雨。女生打伞不反对。

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