一个鸡胸肉的热量是多少卡路里（鸡胸肉的热量是多少卡）

博客旅游 2024-05-14 08:40:02 7 1

导读大家好，小纵来为大家解答以上问题。一个鸡胸肉的热量是多少卡路里，鸡胸肉的热量是多少卡这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

大家好，小纵来为大家解答以上问题。一个鸡胸肉的热量是多少卡路里，鸡胸肉的热量是多少卡这个很多人还不清楚，现在一起跟着小编来瞧瞧吧！

1、鸡胸肉1块(120g)热量：160卡；半块鸡胸肉(60g)热量：80卡路里。

2、鸡胸肉介绍：

3、鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉。

4、常见的鸡，鸡胸肉是胸部内侧的肉，形状像帽子和乳房。

5、肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，可以滋补身体。

6、鸡胸肉蛋白质含量高，容易被人体吸收利用，具有增强体力、强身健体的作用。磷脂在人体生长发育中起着重要作用，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

7、鸡胸肉的营养价值：

8、鸡胸肉蛋白质含量高，容易被人体吸收利用。它含有对人体生长发育起重要作用的磷脂，是中国人膳食磷脂的重要来源之一。

9、鸡胸肉具有温中益气、补虚益精、健脾胃、活血强筋骨的功效。

10、脂肪含量3%，蛋白质含量20%，适合饮食和肌肉生长。

关于一个鸡胸肉的热量是多少卡路里，鸡胸肉的热量是多少卡的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。