夜茉莉，以raat ki Rani、parijaat、harsingar和夜开茉莉等各种名字而闻名，是一种气味宜人的小花。但是您会惊讶地发现它不仅美丽，而且还具有各种健康益处。

Dixa Bhasvar 博士在 Instagram 上发布了谈论夜茉莉的许多健康益处。夜茉莉的植物学名称是 Nyctanthes arbor-tristis。

该植物具有抗氧化、抗炎和抗菌特性。以下是这些小白花的更多健康益处。

坐骨神经痛

取三四叶，研碎，加水煮沸。每天空腹喝两次，以缓解坐骨神经痛。

关节炎

取叶子、花和树皮，将它们加入 200 毫升水中。现在煮沸，直到水减少到 1/4，即 50 毫升。暖暖的。

干咳

取干叶，用研钵和研杵研磨。现在提取果汁并与蜂蜜一起食用以缓解干咳。

感冒、咳嗽、鼻窦炎

饮用将花叶在水中煮沸而成的茶。您还可以添加一些图尔西叶。将此作为茶饮用，以缓解咳嗽和鼻窦炎。

肠道蠕虫

磨碎叶子，取出两茶匙果汁，加入一些米什利酒和水。

发烧

取 3 克树皮和 2 克叶子和 2-3 片图尔西叶子。将其在水中煮沸，每天喝两次。

焦虑

夜间茉莉花油用于芳香疗法以缓解压力和焦虑。它有助于提高大脑中的血清素水平和调节情绪。

疼痛和肿胀

将一些叶子在水中煮沸，每天服用一次，以减轻身体的任何疼痛和肿胀。