芹菜炒鸡肉的家常做法优质 芹菜炒鸡肉的食用禁忌

博客 常识 2023-04-12 04:16:08 19 1

,芹菜可以和很多菜配合起来炒,炒猪肉,牛肉,鸡肉等,今天小编给大家分享芹菜炒鸡肉的家常做法。另起锅,放少量花生油,放芹菜下去大火炒止芹菜变软。End特别提示炒芹菜和鸡肉时一定要火大,这样炒出来的鸡肉才嫩肉,炒出来的芹菜才脆爽。

详情


芹菜炒鸡肉的家常做法优质 芹菜炒鸡肉的食用禁忌

芹菜含铁量较高,能补充女性经血的损失,经常吃能够美容,而且芹菜含有丰富的粗纤维,能帮助人的消化。芹菜可以和很多菜配合起来炒,炒猪肉,牛肉,鸡肉等,今天小编给大家分享芹菜炒鸡肉的家常做法。

操作方法

  • 01

    先把鸡胸肉洗干净,切成片,再放蚝油,生粉,鸡粉,盐,搅拌均匀腌十分钟。

  • 02

    生姜和大蒜都去皮切成丝,小米辣切碎备用。

  • 03

    再把芹菜摘去根和叶子,洗干净后再切成段备用。

  • 04

    锅烧七成热,放少量花生油,先放姜蒜下去煸出香味,再把鸡肉放下去。

  • 05

    转大火爆炒鸡肉,一分钟之后鸡肉就变成白色了,铲出来放在盘子里备用。

  • 06

    另起锅,放少量花生油,放芹菜下去大火炒止芹菜变软。

  • 07

    接着把炒好的鸡肉倒下去,放盐和鸡粉,和一勺蚝油,翻炒均匀即可。

  • 08

    关火,出锅,把小米辣撒在上面点缀就好,因为男人怕吃辣椒。

特别提示

炒芹菜和鸡肉时一定要火大,这样炒出来的鸡肉才嫩肉,炒出来的芹菜才脆爽。

您还可以搜索:芹菜炒鸡肉的做法大全家常,芹菜炒鸡肉怎么做好吃又简单,芹菜炒鸡肉怎样炒,芹菜炒鸡肉的功效与作用,芹菜炒鸡肉的食用禁忌,芹菜炒鸡肉有多大害处,芹莱炒鸡肉的做法,芹菜炒鸡肉怎么做好吃,芹菜炒鸡肉的家常做法大全家常,芹菜炒鸡肉的做法大全窍门④

芹菜炒鸡肉的做法大全家常,芹菜炒鸡肉怎么做好吃又简单,芹菜炒鸡肉怎样炒,芹菜炒鸡肉的功效与作用,芹菜炒鸡肉的食用禁忌,芹菜炒鸡肉有多大害处,芹莱炒鸡肉的做法,芹菜炒鸡肉怎么做好吃,芹菜炒鸡肉的家常做法大全家常,芹菜炒鸡肉的做法大全窍门