红薯饭,1、红薯饭。用料：糯米110克、红薯230克、猪油或者植物油1勺、盐少许。做法：（1）糯米用水淘洗干净。（2）红薯去皮切小块。（3）红薯和糯米放入电饭锅内胆里，放水，比平时煮饭要少一点。（4）放一勺猪油，也可以是植物油，

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1、红薯饭。

用料：

糯米110克、红薯230克、猪油或者植物油1勺、盐少许。

做法：

（1）糯米用水淘洗干净。

（2）红薯去皮切小块。

（3）红薯和糯米放入电饭锅内胆里，放水，比平时煮饭要少一点。

（4）放一勺猪油，也可以是植物油，目的是让红薯饭到时候底下有层金黄色的锅巴，再放一点点盐搅拌均匀。

（5）放入电饭锅，按煮饭键煮20分钟。

（6）煮好的红薯饭出锅了。

2、藜麦红薯饭。

用料：

东北大米一杯、三色藜麦1/3杯、红薯一根、清水适量。

做法：

（1）将所有的主食材准备齐全，东北大米，红薯，三色藜麦。

（2）东北大米和藜麦混合在一起，用清水淘洗干净备用。

（3）红薯去皮切成小丁备用，红薯也可以用紫薯，老南瓜，板栗等来代替。

（4）巧釜脱糖电饭煲内胆中加入适量的清水，清水量加到刻度线，清水的用量根据米量来定，喜欢硬一点点口感的，可以减少部分水量。

（5）将淘洗好的大米，藜麦和红薯丁放入甑子中。

（6）选择低糖饭功能键，米种默认为东北大米，口感默认适中。

（7）时间到米饭煮好，黄澄澄的颜色看起来就食欲大开。

3、藜麦红薯饭。

用料：

大米1杯、藜麦1汤匙、红薯1个。

做法：

（1）准备食材。

（2）藜麦和大米混合淘洗干净。

（3）红薯去皮洗净切成小丁，放入藜麦大米锅中。

（4）加入适量清水（平时做白米饭同样的水）。

（5）启动电饭煲，按照常规煮饭模式煮熟即可。

红薯饭